seminarTermine

Die Termine sind aufsteigend angeordnet, d.h. frühere Termine erscheinen zuerst.

09.04.2021 Bewegte Faszien

Bereich: Körpererfahrung und Fitness
Zielgruppe: Alle, die fit und beweglich sein möchten
Träger: Traumfabrik GmbH & Co. KG
Zielstattstr. 21
81379 München
+49 (89) 559 238 21
info@traumfabrik.de
Zeitraum: 09.04.2021

Traumfabrik Erlebnistage
09.-11.04.2021

09.04.2021 Beweg dich - aber richtig

Bereich: Körpererfahrung und Fitness
Zielgruppe: Alle, die fit und beweglich sein möchten
Träger: Traumfabrik GmbH & Co. KG
Zielstattstr. 21
81379 München
+49 (89) 559 238 21
info@traumfabrik.de
Zeitraum: 09.04.2021

09.04.-11.04.2020
Traumfabrik Erlebnistage

16.04.2021 Befreie Deine Schultern!

Bereich: Körperarbeit
Zielgruppe: Für Menschen, die sich für Bewegung interessieren
Träger: VHS Schwandorf
09431-42060
Zeitraum: 16.04.2021

1x am Freitag von 16-19 Uhr
Befreie deine Schultern!
In diesem Kurs lernen Sie durch eine koordinierte Kopfhaltung die Hals- und Brustwirbelsäule beweglicher werden zu lassen und somit ihre Schultern in ihre ursprüngliche Position zu bringen.
Im Laufe unseres Lebens verlernen wir die natürliche aufrechte Haltung gesunder Kinder. Durch den persönlichen Körperausdruck geben wir die natürliche Haltung auf und der Schwerkraft Gelegenheit, uns immer mehr zu verformen. Eine genaue Wahrnehmung und leichte Übungen zur Lockerung und Entspannung führen zu mehr Körperbewusstsein und Aufrichtung.

30.04.2021 Bewegung von gestern - für Menschen von heute: Joseph Pilates trifft auf Moshe Feldenkrais

Bereich: Fitness-Körperarbeit
Zielgruppe: Für Menschen, die sich gerne bewegen
Träger: VHS Abensberg
09443-910359
Zeitraum: 30.04.2021

1x am Freitag von 16-19 Uhr
Bewegung von gestern - für Menschen von heute: Joseph Pilates trifft auf Moshe Feldenkrais
Zwei Männer, welche im letzten Jahrhundert verstaubte Bewegungsgrundsätze hinterfragten und deren Bewegungsideen bis heute umgesetzt werden. In diesem Workshop erfahren Sie mehr über die theoretischen Prinzipien. Anschließend experimentieren wir mit den Übungen und deren Wirksamkeit auf den Körper des modernen Menschen.
Bitte sportliche Kleidung und warme Socken mitbringen.

15.05.2021 Hallux Valgus - Großzehe auf Abwegen

Bereich: Körperarbeit
Zielgruppe: für Frauen mit und ohne Probleme mit den Füßen
Träger: Frauengesundheitszentrum Regensburg
Grasgasse 10
0941-81644
Zeitraum: 15.05.2021

1x am Samstag von 9-13 Uhr
Hallux Valgus – Großzehe auf Abwegen
Sie lernen einen verantwortungsbewussten Umgang mit Ihren Füßen, im Zusammenhang des ganzen Körpers, kennen. Erklärungsversuche für die Entstehung von Fußproblemen und Verformungen werden gemeinsam erarbeitet und individuell umgesetzt. Anleitung zur Massage, spezielle Fußgymnastik und die bewusste Umsetzung ins Gehen sind die Elemente dieses Konzeptes.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung; evtl Theraband

16.05.2021 Gesunde Hände- vom Zupacken und Losalassen

Bereich: Körperarbeit
Zielgruppe: Menschen mit Problemen mit den Händen
Träger: VHS LKRS Regensburg
09401-52550
www.vhs-regensburg-land.de
Zeitraum: 16.05.2021

1x am Freitag von 16-19 Uhr
Gesunde Hände - vom Zupacken und Loslassen
Anatomisch richtig bewegte Hände sind voll belastbar und schmerzen nicht. Erobern Sie sich die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände zurück, indem Sie funktionelle Übungen bewusst in Ihren Alltag integrieren. Wirksam gegen: Arthrosen, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom, usw.. Packen Sie es an. Aber richtig!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

18.06.2021 Gesunde Hände- vom Zupacken und Losalassen

Bereich: Körperarbeit
Zielgruppe: Für Menschen, die sich für Bewegung interessieren
Träger: VHS Schwandorf
09431-42060
Zeitraum: 18.06.2021

1x am Freitag von 16-19 Uhr
Gesunde Hände - vom Zupacken und Loslassen
Anatomisch richtig bewegte Hände sind voll belastbar und schmerzen nicht. Erobern Sie sich die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände zurück, indem Sie funktionelle Übungen bewusst in Ihren Alltag integrieren. Wirksam gegen: Arthrosen, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom, usw.. Packen Sie es an. Aber richtig!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

19.06.2021 Befreie Deine Schultern!

Bereich: Körperarbeit
Zielgruppe: Frauen
Träger: Frauengesundheitszentrum Regensburg
Grasgasse 10
0941-81644
Zeitraum: 19.06.2021

Befreie deine Schultern!
In diesem Kurs lernen Sie durch eine koordinierte Kopfhaltung die Hals- und Brustwirbelsäule beweglicher werden zu lassen und somit ihre Schultern in ihre ursprüngliche Position zu bringen.
Im Laufe unseres Lebens verlernen wir die natürliche aufrechte Haltung gesunder Kinder. Durch den persönlichen Körperausdruck geben wir die natürliche Haltung auf und der Schwerkraft Gelegenheit, uns immer mehr zu verformen. Eine genaue Wahrnehmung und leichte Übungen zur Lockerung und Entspannung führen zu mehr Körperbewusstsein und Aufrichtung.

25.06.2021 Bewegung von gestern - für Menschen von heute: Joseph Pilates trifft auf Moshe Feldenkrais

Bereich: Körpererfahrung und Fitness
Zielgruppe: Für Menschen, die sich für Bewegung interessieren
Träger: VHS LKRS Regensburg
09401-52550
www.vhs-regensburg-land.de
Zeitraum: 25.06.2021

1x am Freitag von 16-19 Uhr
Bewegung von gestern - für Menschen von heute: Joseph Pilates trifft auf Moshe Feldenkrais
Zwei Männer, welche im letzten Jahrhundert verstaubte Bewegungsgrundsätze hinterfragten und deren Bewegungsideen bis heute umgesetzt werden. In diesem Workshop erfahren Sie mehr über die theoretischen Prinzipien. Anschließend experimentieren wir mit den Übungen und deren Wirksamkeit auf den Körper des modernen Menschen.
Bitte sportliche Kleidung und warme Socken mitbringen.