kursTermine

Die Termine sind aufsteigend angeordnet, d.h. frühere Termine erscheinen zuerst.

04.02.2026 Pilates

Bereich: Körperarbeit - Fitness
Zielgruppe: für Menschen, die sich gerne bewegen
Träger: Andrea Blank
0941-2903930
Zeitraum: 04.02.2026

7x immer mittwochs von 18.30-19.30 Uhr in der Landshuter Straße 14, 105 €

02.03.2026 Fit in der Schwangerschaft

Bereich: Körperarbeit - Fitness
Zielgruppe: Schwangere
Träger: EBW am Ölberg 1
Regensburg
0941-592150
Zeitraum: 02.03.2026

Schwangerschaft und Geburt
Empfohlen ab der 12. Schwangerschaftswoche
4x montags 17.30-18.30 Uhr

Diese Bewegungsstunde ist speziell für die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst.

" Mit ansprechender Musik bringen wir den Kreislauf in Schwung und aktivieren den Körper von Kopf bis Fuß.
" Übungen zur Stärkung der Muskulatur, des Bindegewebes und des Beckenbodens werden mit Dehnungselementen kombiniert.
" Achtsamkeit in der Alltagsbewegung und Übungen zur Entlastung der Venen werden Teil der Stunde sein.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.

Sie können gerne bei Ihrer Krankenkasse nachfragen die Bonusprogramme anbieten, ob die Kosten übernommen werden. Eine Teilnahmebescheinigung kann ausgestellt werden.

06.03.2026 Pilates - fit nach der Schwangerschaft

Bereich: Körperarbeit - Fitness
Zielgruppe: Frauen
Träger: EBW Regensburg, Am Ölberg 1
Zeitraum: 06.03.2026

4x immer freitags von 9.15-10.30 Uhr

01.04.2026 Fußkurs

Bereich: Körperarbeit
Zielgruppe: Für Menschen, mit oder ohne Probleme mit den Füßen
Träger: Andrea Blank
0941-2903930
Zeitraum: 01.04.2026

5x immer mittwochs von 17.15-18.15 Uhr in der Landshuter Straße 15.
Für alle gängigen Fußprobleme.
75 €

01.04.2026 Pilates

Bereich: Körperarbeit - Fitness
Zielgruppe: für Menschen, die sich gerne bewegen
Träger: Andrea Blank
0941-2903930
Zeitraum: 01.04.2026

5x immer mittwochs von 18.30-19.30 Uhr in der Landshuter Straße 14, 75 €